保護幼兒眼睛健康十分重要!家長應何時帶孩子接受首次眼科檢查?在這個數碼時代,長時間使用電子屏幕產品容易導致眼睛疲勞和受損。當孩子使用這些產品時,家長該注意甚麼?
Humansa 眼科及眼睛護理醫務行政總監駱映晴專科醫生提出以下兩個寶貴建議:
- 盡早及定期驗眼:
– 2至3歲:全面檢查,盡早識別先天性眼疾
– 4至5歲:檢查患上斜視、近視或遠視的風險
– 6歲或以上:定期監察視力的變化
- 正確使用電子屏幕產品:
– 在光源充足的環境下使用,並保持合適的距離(屏幕較大及距離較遠為佳)。
– 每10至15分鐘短暫休息,每天使用時間不應超過1小時。