四大要訣！引導小朋友正確使用電子屏幕產品

在數碼時代，家長應否讓小朋友接觸電子屏幕產品？正確使用這些產品能有助學習？

Humansa 兒科客席顧問醫生徐梓筠醫生指出，小朋友過度使用電子屏幕產品，對視力發展、骨骼生長、語言能力、睡眠質素及專注力等均會造成負面影響。徐醫生分享了引導小朋友正確使用電子屏幕產品的四大要訣：

1. 應盡量避免讓2歲以下的嬰幼兒使用電子屏幕產品；對於2-5歲的小朋友，每天的屏幕使用時間應控制在一小時內，並適當地安排休息時間。
2. 應盡量把電子屏幕產品作為學習用途；家長應陪同及指導子女觀看短片。
3. 使用電子屏幕產品時應保持適當距離和正確坐姿。
4. 親子互動對小朋友的全面發展至關重要，因此不應以電子屏幕產品取代寶貴的親子時間。

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（以上純屬受訪者意見，並不代表主辦單位立場。）